Mi az a coaching?

A coaching egy közös, módszertani munka, amelyben azon dolgozunk, hogy elérd a kitűzött célodat — vagy hogy egyáltalán ki tudd jelölni, merre szeretnél tartani. Ez egy biztonságos, személyes tér: lehet egyéni vagy csoportos forma, de nem tanácsadás, nem terápia, és nem pszichológusi konzultáció.

Mi történik a coachingban — és mi nem?

A folyamat során te határozod meg az eredményt, és a haladás ütemét. Coachként nem adok tanácsot, nem ítélkezem, nem sürgetlek, és nem kutatom a múltbeli traumáidat.

A feladatom az, hogy:

• támogassalak a felismeréseidben,

• visszatükrözzem a működésed mintáit,

• segítsek tudatosabbá válni,

• teret adjak új irányok megtalálásához,

• melletted legyek a fejlődésedben, akár könnyű, akár nehéz időszakban jársz.

Ha elakadsz, finoman konfrontállak (ha ebbe beleegyezel). Ha mélyen vagy, odaülök melléd, és megvárom, amíg készen állsz továbbmenni. Nem viszlek a hátamon, de veled megyek, partnerként.

Miért működik a coaching?

Mert olyan figyelmet kapsz, amilyet a hétköznapokban szinte sehol: ítélkezés nélkül, rád hangolva, tiszta jelenléttel.
Ketten együtt egy bizalmon alapuló teret hozunk létre, ahol bátran nézel rá a nehézségekre, és ahol valódi változások indulhatnak el.

Őszintén: amíg elsőre ki nem próbáltam, én is azt gondoltam, hogy ez túl „szép”, hogy igaz legyen. Aztán megtapasztaltam, milyen erős tud lenni.

Mikor érdemes hozzám fordulni?

• ha változás, kihívás, döntés előtt állsz — vagy már nyakig benne vagy

• ha megrekedtél valamiben

• ha egy nagy cél előtt kell egy „boost”

• ha túl nagy benned a feszültség

• ha tudod, hogy képes vagy valamire, mégis újra elakadsz

• ha nem látod tisztán, merre tovább

• ha szeretnél egy stabilabb, tudatosabb belső működést

• ha úgy érzed eljött az ideje az önismereted mélyítésének

A folyamat

A coaching egy út — nem gyors megoldás, nem csodaszer.
Ülésekből áll (egy alkalom kb. 60 perc), és nincs előre meghatározott, kötelező hossz. A tempót te diktálod.

Én pedig garantálom, hogy maximálisan etikus, szakmailag hiteles, partnerségre épülő módon dolgozom veled.

Próbáld ki, milyen érzés, amikor valaki tényleg rád figyel.

Foglalj egy Ingyenes első konzultációt!